AMIT_ARYA_YOGA

这部分是提问和阿密特·阿亚的回答。每一个问题和回答都会让你感受和理解很多。你可以阅读所有的问题与回答。接受每个问题与回答中好的方面，消极和不好的一面不要接受。感谢大家！

第二部分：关于瑜伽的练习与教授

问题1．如何能很好地教授学生？如何能让他们感兴趣？回答：我想你们比我知道的更多。因为真的我不做任何表面文章吸引你们。当我在教授或是跟你们说什么的时候，我没有尝试任何方法技能，我只是在奉献我自己。如果你想要很好的教授，那么首先做一个好学生。不要试图去吸引别人，和试图让你自己做的很好。现在不需要太多的信息，我们迷失掉真实的东西是我们的心。没有什么是发自于内心的，老师教课是因为他的责任或是为了赚钱不得不教。
但是我们需要的是不论你说什么，它应该来自于你的内心，带着你的爱。你想从书本上获取知识，但是对于爱，你不需要任何书本。爱你的工作，完全投入忘我地去做。我爱我的瑜伽，教授时真的只有奉献。当我教授你们，给你们上课时，我自己变得没有了，你无法相信，我自己也变成像是一个学生。我也感受我在听自己的课。因此有时我不知道从我嘴巴里都讲出什么。做一个好学生，成为一个好学生是非常深层的。但是你们都多数人都是那么的自私，你们需要的只是信息。是的，没有几个人爱他们的老师，对课程的内容感兴趣。大多数人需要的只是信息，以便于能够通过考试，挣到钱，很好的教课。但是记住，真正的东西不是来自于信息的。信息是好的，但是信息只能起一个引导作用，就像一个医生明知吸烟的害处，但是他还是吸烟，甚至酗酒。很少有人爱他们的老师，很少有老师爱他们的学生。当我上课或是教授你们时，我变成像你们一样。我在你们身上看到了我自己。我记得发生的一件事情，我在上冥想课，每一个人都爱我和我的课。他们那么的爱我，对你给我教授或跟他们谈论生活或是冥想时，他们眼中总是充满泪水。一天，我在课堂上讲课，突然我出去了，25 分钟后回来。你们知道吗，大多数学生在嚷嚷，跟主办方抱怨我没有很好地教授他们。我的泪水夺眶而出。他们没有问题为什么我出去，去哪了？是的，这些人爱我，为我的讲授而流泪，但是顷刻之间一切都变了。当他们看到我眼中的泪水时，他们意识到了什么，跟我说对不起。我告诉他们为什么我突然出去。那天有两个学生过生日，我出去买了一些糖果和礼物给他们。这让他们更加感受到爱。他们痛哭，说没有理解我，但我知道他们的思想。同样是这些学生扔掉他们所有的书本，准备好学习我想要交给他们的东西，同样是这些学生一次一次参加我同样的课程，每次课程都付费。但是你认为他们真的爱我吗？不，他们从来没有爱过我，我知道你可以做任何事。我记得另外一件事，我在上一节课，在我之前有另外一个老师上课。他非常的好，每一个人都喜欢他的课。有两天他没有来上课。你们知道吗？所有学生开始谈论，计划找主任反映更换老师。因此我说你们需要的不是老师，而是一台机器。因此所有的老师都变得像是机器一样。在你们的心中应该有爱，有奉献。但是你们需要的只是信息，因此老师也只是给你们信息。当你在课堂上时，不要那么自私，只是为了笔记和信息听课，应该为获取真实的东西来参加课程。同样，找到一个为社会工作的真正老师，导师，真正的人非常困难。我非常了解你们所有人，我无法解释我所感受到的，我不看你们的外在，而是看你们内在有什么。当我看到你们的思想时，我真的感觉不想教你们任何人。但是真的每个人都是好的，没有人是坏的。
问题2．很多印度的老师来西方，他们教授许多高难的体位动作，一些人只教授瑜伽哲学，为什么你教我们只是让我们感受和体会自我？他们所教的是好的还是不好的？回答：没有人是好的，也没有人是不好的。当你喜欢他时你会说他是好的，当你不喜欢他时你就会说他不好。一旦你能走进内在，进入的稍微深一些，你就会超出好与坏的范畴。他们以瑜伽为名教你高难的体位动作只是为了从你那里赚钱。他们知道他们这些高难度的体位姿势会吸引你的注意。
他们知道以哲学为名会让你理解，因为哲学研究从来不会终止，即使你不懂，你也可以以所谓哲学，精神和宗教的名义愚弄人们，因为人们会盲目的跟从。你的思维开始波动，因为你无法做到，对于任何你无法做到的事情，你没有拥有的东西你都想拥有。每一个美国人都想去印度，而每一个印度人又都想去美国。这就是你的想法，他们知道怎样利用你的想法去挣钱。我现在也来到美国，但是我来这里不是为了拿走你们的钱。我只是想给予你们，来我这里上课我不会收取你们的学费。那些不会瑜伽体位动作的人就以瑜伽哲学来吸引你。我并不害怕说这样的话，那些来西方的印度老师，他们可能会变得很有名气，他们可能成为公众人物，受到人们的尊重，但是我要说他们亵渎了真正的瑜伽和瑜伽精神，他们来西方只是为了赚钱。不只是西方，相同的事情同样也发生在印度。我不会教你们任何哲学或是宗教，因为你们不需要这些，你们为什么需要这些，为了谁需要这些呢？宗教只是带来了争执和战争。我来这里只是想让你们感受和体会内在的自己，我不会再次来到你们的国家。对我来说这是第一次也是最后一次。我知道你们无法理解，因为你们头脑里塞满了你们的老师和那些所谓瑜伽大师灌输的东西。我知道他们是什么样的人，他们都做了些什么。昨天一个学生来找我，说她想做我的信徒。我不想让你们成为我的信徒。不，所有印度僧人来西方之后都会做同样的事情，我不想这样做，我也不想你们对我说要象那些僧人一样。我非常简单，就和你们一样。我也做你们做的事情。我不想吸引你们，或让你们成为我的追随者。如果我想那、么做的话，我会穿固定的衣服，固定的形象，去做许多表演。做你们自己，爱你们自己。你们是伟大的，走进你们的内心，理解原有的自己。做对你们的社会，国家和这个世界有用的事情。生活和爱是无法教授的，只要你自己才能感受和体会的到。而这些事情却被复杂化成为一种哲学。
问题3．你正在为瑜伽开辟一条新路吗？回答：我没有为瑜伽开辟任何道路。瑜伽和冥想不需要任何道路因为它们本身就是完美的。但是现在人们正将瑜伽商业化。整个印度以及其它的国家，瑜伽正在被这些金钱充斥头脑的瑜伽老师所玷污。是的，我正在试图将真正的瑜伽带给人们，这是我的愿望，因为瑜伽是我的生命，真正的瑜伽就是生命、真爱与平和。
问题4．很多人和很多瑜伽馆给学生颁发证书，这些证书是否正规？回答：很坦率的说，瑜伽是很独立的，证书只是说明你参加了这些课程。如果你想成为真正的好老师，那么不要依靠证书。相信你自己，心中充满真爱，学习正确的技能，坚持练习，你会发现，即使没有任何证书，你都能教授的很好。
问题5．我可以练习热瑜伽吗？这样练习会流更多的汗。回答：不要犯这样的错误。如果你想那么做的话，就做吧，我没有任何问题。但还是让我给你解释一下吧。你增加室内的温度然后练习，很多汗会流出来，你感觉你练习地很有成效，感觉很满意。但是皮肤其实非常的敏感，如果你一直在高温的室内练习的话，那么很快你将会失去皮肤的敏感。眼睛同样非常的敏感，这种热量会对眼睛有很坏的影响。呼吸系统也会受到非常坏的影响。吸入太多热的气体对肺也不好。另外头发也会因此受到影响，有时会出现不自然的脱发现象。我不知道为什么人们如此练习。同时不要在寒冷的冬季气温过低的情况下练习。永远不要在太热或太冷的环境下练习。现在的人完全不同，如果你做大广告声称在寒冷的雪地中练习的一种伟大的瑜伽功法，那么真的会有很多人前来。只需要很好的宣传，你就能以任何事情去吸引人。但请不要做这样的事情，因为也许今天你能变的非常有名，但是将来会有一天所有的人都会知道你做了什么，你是如以瑜伽为名欺骗人们的。
问题6．我们练习冥想时采用那种契合好？回答：一旦你开始冥想，那么你将忘记所有的契合和其它技能。首先发展你的意识力，之后运用契合。如果你想要采用契合的话，那么在一开始采用 CHINMAYA 契合或 BHARAIVI 契合。一旦你理解你的思想，并且思想变得平静，那时也许你不需要运用任何契合法。有时我告诉你练习冥想时要坐直，但如果你进入深层状态，那么真的你将不必须做任何事情。只要闭上眼睛，你就能进入冥想。任何时候你都可以为自己创造冥想的情形。一旦你理解了，你的每件工作都将变得像是冥想。契合只是运用在开始阶段，一旦你理解了，那么就跟随你自己。
问题7．我们可以去印度学瑜伽吗？回答：可以，你们去吧。有许多瑜伽商人在等着你们。他们已经做好一切吸引你们注意力的工作。他们有很好的推销人员和管理团队，以证书、学位和瑜伽精神境界等名目吸引你们。一旦你们去到那里，你们就会看到所有这些。我见过很多很多人到印度学习瑜伽。他们在互联网上看到宣传就被吸引去了。我非常清楚他们到印度到底能够学到什么。我也知道他们花了很多钱和时间，但是他们离真正的瑜伽很远很远。他们自己也知道，但是他们回去之后不会告诉别人真相，因为在印度学习瑜伽成为他们的资本。在西方这些在印度学习瑜伽人都打着印度的旗号，人们知道他们曾在印度学习过，就会非常尊敬他们，因此他们永远不想丢掉这个资本。他们还会告诉你很多关于印度的事情。毫无疑问我的国家印度是个伟大的国度，可是今天的它已经失去了真正意义上的爱和瑜伽精神。人们说到的那些已经离去很远了。那些从印度回来的人会告诉你说，我见到了这个瑜伽大师，那个瑜伽大师，某某瑜伽大师我的老师以及其它很多事情。他们告诉你这些只是想让你认为他们在印度学习的多好，只有他们内心最清楚他们都学到了什么。我告诉你们真相是因为我知道我自己是谁，我不需要从任何人那里得到让人认可的资本。在印度我曾为几家瑜伽学院工作，我记得多少人曾为某些好职位相互争夺着。坐到某些职位，他们就能够制定一些规章制度，别人就需要遵守他们的制度。我从来没有找任何人请他给我加工资，给我某个职位。有时人们常常嘲笑我，我不需要任何的职位，我已经有了最大的职位，它对我已经足够了。
问题8．您对我们如何教好课有什么建议？回答：首先请只为你自己练习一个月，不要现在就去教授。一个月的时间只为自己练习，尽量试着去感受你自己的身体和思想，一个月后你将会发现你已经完全做好教课的准备了。但是我想要给你们几点建议，不要只是就离开你的工作去教授瑜伽，不要这样做。继续工作，不要现在就离开工作。在一开始只要每天上一节课，或是根据你的时间调整。
当你感觉得心应手了，没有经济、时间和你自己健康的问题时，那时你可以离开工作。很多人犯这个错误，一开始就离开他们的工作。请不要犯这种错误。即使你有很多的钱，也要继续你的工作。一个学生告诉我说他非常热爱瑜伽，他离开了他的工作只是练习瑜伽。我问他“你从那里获得经济收入呢？”，他说他有很多钱。我知道你们中很多人很有钱，但是也不要辞去工作，坚持工作。如果你真的有很多钱的话，那就给我吧。不，不要给我，给你的父母，帮助他们，为自己留些钱，你也可以去帮助很多人。伴随着钱总是会有问题。当你没钱时，你会遇到问题；当你有很多钱时，你也会面临如何管理和使用它的问题。这是完全不同的事情。我见过那些没有结婚的人想要结婚，而那些已经结了婚的人抱怨他们的婚姻，说那是他们犯的一个大错误。他们说如果早知道婚姻会带给他们这么多痛苦的话，他们是不会结婚的，但是现在已经晚了。同样的事情发生在钱上，当你有很多钱时，你会有那么多压力紧张，你没钱时，你会有更多的压力紧张。保重。
问题9．为什么有这么多的课程，我参加了很多收费很高的课程，即使这样我还是感觉自己什么也没有感受到。回答：之所以有这么多的课程大多都是为了赚钱。证书和钱不需要让你有什么感受。他们只是不遗余力以证书、课程为名吸引你的注意，让你前去参加他们的课程。我总是对你们大家说我的一个学生可以教几百个瑜伽老师，为什么，我这样说只是因为你们感受到，你们理解，可是我也知道你们也还停留在意识里面。小小的广告就可以改变你的看法。当你们看到我获得这么多的奖项，当你们看到老师能做这么高难度的体位时，你们会认为这个老师真的很厉害，知道很多东西。事实上所有的课程和证书都是只是为了赚钱的。挣钱本身并没有什么错，但是我想告诉你们，如果你们想挣钱的话，可以去做其它生意，有很多生意可以让你赚到很多钱，但是请不要出售瑜伽、冥想和瑜伽精神。我之所以哭泣是因为那些到这里教学的印度老师，人们给他们钱，他们却在做着各种表演欺骗人们。我知道他们都知道些什么。他们连做学生的资格都没有。因为做学生也需要一颗纯洁的心。可是当你们看到，天呀！是印度来的老师，你们的思想就活跃了起来……
问题10．我参加了您上次的培训，现在我在一家瑜伽馆教课，我教授非常少的体位练习，更多的时间放在冥想上，但是参加的人并不喜欢这种方式，我应该怎样做？回答：我已经告诉过你人们来参加你的课只是为了拉伸肢体，所以不要教授他们更多的冥想。多教授他们体位练习，最后给 5 分钟时间做冥想，这五分钟时间的冥想练习不要更改，每天都做。他们无法理解你。我记得你们所有人在第一天的课堂上有同样的问题，为了让你们理解，你们真的花费了我所有的精力。只有我知道为了让你们理解，我花在你们身上多少精力。保重。
问题11．你对中国瑜伽的状况有什么感受？回答：人们离真正的瑜伽很远。他们甚至不知道能获得健康的一些好的瑜伽技能。大多数的瑜伽馆只是为了赚钱，即使人们付了钱，他们也没有学到好的瑜伽技能。有一些很简单的技能，如果练习的话，你会减轻体重，你能控制你的很多问题。但是我看到一些人练习很多年的瑜伽，但是他们的体重和其他问题并没有得到改善。
问题12．现在那么多你的学生开始在中国各地教授瑜伽，她们教授的很好，你有什么感受？回答：是的，时间到来了，我的学生正以一种新的方式教授人们获得健康。这样一天也会到来，当你们历数 100 个瑜伽老师的名字时，其中 95 个会是我的学生。我相信我的每一个学生都不会玷污瑜伽，如果有人玷污瑜伽的话，那就意味着他不是我的学生。我还会说我的每一个学生都是最好的老师，最好的。
问题13．你开设 5 天的培训课程，你认为足够吗？通过课程的学习，你的学生能开始很好的教授瑜伽吗？回答：瑜伽是如此的博大精深，要理解它你可能要花费 10 年的时间，也可能只要你一个小时。我不是一个初学者，我知道如何让学生理解瑜伽。很多类的课程都只是为了从学生那里收取更多的钱。我不想要浪费学生们的钱和时间。我将课程设计安排的非常好，在五天时间里让所有学生都能很好的学习和理解瑜伽的精髓。
问题14．在 5 天的培训课程里，你打算教授些什么？回答：这5天的课程会涵盖瑜伽中主要的理论和练习方法，涵盖体位、调息、冥想、帕坦扎里八支分法瑜伽的内容。我会教给学生们如何健康平和的生活。我会讲授一些瑜伽技能，通过正确的练习，能够帮助那些有各种健康问题的人们从中受益。课程内容还有如何自己练习，如何教授别人练习，如何给别人上课。我会尽力去讲授，让学生们通过五天的学习不会再有关于瑜伽的问题。即使我只教授一天的课程，我也会尽力教给学生们我所知道的一切．大多数培训机构将他们的培训课程分为基础培训、中级培训和高级培训只是为了挣钱．他们从来不会教授所有的内容，因为他们认为如果教完的话，学生们将不会参加下面的课程．还有很多内容我现在暂时不想说。我希望那些来参加课程的学生们真的感受到他们学习和感受到了瑜伽，那些没有来的人感受到他们错过什么。课程不只是让学生们学习如何去教授瑜伽，它能让学生们真切感受到健康、真爱与平和。
问题15．有很多瑜伽大师告诉人们，做冥想时睁开眼睛，有时他们将自己的照片给人们，并让人们对着照片做冥想。回答：这些事情是以冥想和灵性为名在胡说八道。他们根本不是瑜伽老师或瑜伽大师。他们只是在自我吹捧，他们只是有大的场馆和众多的信徒。他们让你看着他们的照片做冥想是因为如果你闭上眼睛，只要稍微进入内心深一些，那时你将不需要任何老师或是瑜伽大师的指导，这些人永远也不想失去你们这些信徒。他们不希望你走进内心，他们希望你离内在的自己越远越好。你们认为我现在告诉你们的这些是有人教我的吗？不，我本并不知道，所有这些自然而然就来到我的意识中。这就是为什么当你走进内在的自己时你会体验和感受到那么多的事情，当你知道这些事情时，它将成为这些所谓瑜伽大师的障碍。他们已经远离自己，远离真实，他们只教了你一些东西，却从你那里拿走很多东西。把眼睛闭上练习冥想是很好的。当你闭上眼睛，你慢慢进入内心，你的感觉器官关注在内在。如果感观为外在世界所吸引，你将无法走进内心更深。请闭上你的双眼。在开始的几天，我看到你们中的一些人只闭上一只眼睛，用另一只眼睛环顾周围。所以，当让你们闭上眼睛时，请闭上双眼。
问题16．SWAMI 是指什么？我读一本书，书上说 SWAMI 是不应该有性关系的，并且不应结婚？回答：SWAMI 是非常有意义的一个词，是指认知自我的人。但是现在，每一个人都开始为他们自己冠名为 SWAMI，YOGI 等。如果你想要感受你自己，现把所有这些书本扔掉，把你的思想意识放到一边，忘记人们所说的，就去体验和感受你自己的感受。这些所谓的 SWAMI 玷污了宗教和精神灵性真正的美。
精神灵性本很简单，他们将它复杂化。千百年来精神灵性已经被腐蚀，你们可以看到大多数战争都是以宗教和精神的名义发起的。他们从来没有理解什么是精神灵性。他们腐蚀了社会和国家。在印度，成千上万的人死于这些 SWAMI 和精神灵性的名下。他们总是想要性，但是直到现在总是在漫骂性。他们都是因性而生的，但是他们却诋毁漫骂着它。性是生命的一部分，每个人都要经历它，是你的身体，你的思想意识。每个人都是伟大的，但是这些 SWAMI 说只有他们是伟大的。他们告诉人们不要有性关系，因为他们知道要停止性欲是多么的难。人们会认为这些 SWAMI 没有这种欲望真是很了不起，但是只有他们知道他们做了什么。他们只想拥有更大的知名度，更多的信徒跟随，能够得到一切。印度有 SWAMI，有 YOGI，但是那是在过去，那时的印度非常伟大。现在不要在提这些事情。他们不结婚也是为了获得社会的尊敬，即使他们想要结婚也不能结，他们会想人们怎么看待他们。婚姻、家庭都是你生活的一部分，如果你想要的话，去经历这些，但不用坚持一定要有婚姻。性并没有什么不好，但是当你沉湎与此的话，你将无法走得更深更远。一个人可以没有它而生活，只是不要是为了粉饰什么。如果你能没有它而生活，你还是你，但是不要去诋毁漫骂说它不好，说它一无所是，你是因它而获得生命的。当你走进冥想，你会发现那里有更多的乐趣，比性关系更加愉悦，但是你不要去漫骂任何事。性带给你的是思想层面的感受，你需要一次又一次。如果你经历冥想，它带给你的是深层次的感受。冥想不只是为了获得放松或是感受快乐。冥想是发现和找到自我的门、钥匙、方法。记住，没有什么是不好的。活在你拥有的这一刻，这是最伟大的冥想方法，不论你做什么，全身心的投入去做。活在当下，就像这是你生命中的最后一刻，但是不要再多想任何事情，就在这里。很多人误解自由，他们将自己引向错误的方向，引向性、毒品、酒精和离婚。这些不是自由。生活和感受不是说去吸烟，像做冥想一样去感受一根烟，这些完全的误解。生活和感受好的事情。谢谢你们。
问题17．为什么你不谈及三摩地或是其它如气轮和能量等？为什么你总是试图让人们以正常的方式来理解瑜伽？回答：因为我觉得没有人需要三摩地、气轮或是能量，即使也许你需要，但是你不能理解它。整个世界包括你在内都正在失去生活中的基本。每个人活着都像是在梦中。只要你站在马路的一边，去观察过往的行人（你也可以审视你自己，但是如果你审视自己的话，你将会感觉痛苦，你可以去观察别人）。是的，每一个人都喜欢看别人处在痛苦之中。站在路边看着过往的行人，你将会发现每一人都在盲目地行走着，做着事情。但是在做什么，要去那里甚至他们自己都不清楚。是的，我是一个实践性的人，我不想去解释三摩地、神或是类似的什么。现在人们正在失去主要的和基本的东西。每个人都需要爱但是没有人爱任何人。谁能给我展示一个幸福的家庭？快乐的人际关系？是的，你可以说谎，告诉人们千万次说你快乐，你可以面带笑容，但是你无法欺骗你自己，你知道你自己到底有多快乐。真的，我甚至没有兴趣教授任何人瑜伽，没有任何老师和任何学生想要学习瑜伽。瑜伽以三摩地和神的名义完全改变了。我不想说任何事情，只是尽我所能让人们感受自己的爱，因为在整个世界里，没有人能够比你自己更加爱你。坦率的讲，你渴望着有人爱你。是的，我能看到人们的痛苦因为我已经看到了我自己的痛苦。如果你问我是否快乐？真的我会回答你我并不快乐，也许我会告诉你说我是最痛苦的人。是的，瑜伽对我来说完全不同，我以一种正常的生活方式去诠释它，也许人们会理解它。真的我想告诉你我不想教授任何人，但是我之所以做，或是教授一些人只是为了我自己。因为当我让别人感受健康、真爱或是平和时，它给予我最好的东西。但是同时我不只是为自己做的，因为我知道这些不是主要事情。我知道今天说阿密特是非常好的老师的学生有一天可能会恨我。我为所有事情做好了准备。是的，如果你问你自己，那么你将会发现你在这个世界上是完全孤独的，没有人爱你。我尽我所能以简单的方式带来瑜伽，真的没有人理解瑜伽是什么？
问题18．瑜伽如何能使人们更加健康？回答：是的，瑜伽是让人们获得健康的一种非常好的技能。瑜伽中很小很小的技能就能帮助人们获得健康。我正尽我所能教授给我的学生所有这些技能，从而能让他们教授更多的人。
问题19．有这么多种类的瑜伽，很多人都困惑要练习那一种。如何选择练习呢？回答：瑜伽没有类别之分，瑜伽就是瑜伽。如果人们想的话，可以命名成百上千种瑜伽。瑜伽类别的出现只是一些人为了赚钱。每个人都设法成名，他们试图用自己的品牌为瑜伽命名。但是一旦你触及到它的深刻内涵，一旦你走进内在自我，你就会体会到瑜伽就是瑜伽，没有第二种类型的瑜伽。别人什么都可以说。当你跟随你的内心，你就能感受到自我，而当你像机器那样，你就会离内在的自我越来越远。我不认为这些瑜伽有什么区别。只是它们的名字不同，一旦你能体会，一旦你进入更深的层次，你会感受到所有的这些都是相同的。即使只是一个体位动作的练习，你也应该用心投入，心存爱意，去练习，去体验，让自己真正去做。所有东西只是一个。一旦你深入进去亲身体验，你认为你还会听从别人的吗？不，你不会再听从任何人的了。在你心中自有所有的社会和个人准则，你会发现有时即使不做任何体位、控制感观或是任何其它技能，你也会达到冥想的深层境界。
问题20．我不是素食者，我能练习瑜伽吗？回答：生命是你自己的，吃什么是你的自由。你可以练习瑜伽，但是你要记住你什么也感受不到。一旦你感受到，你不会再吃肉。瑜伽就是感受和体会生命，认知自我。如果你不能理解你只为口舌之欲而杀死的那个生命，你又如何能够感受到自己的生命。如果你吃肉的话，那意味着你已经失去了心中的爱，你离内在的自我很远了。你能砍下我的手臂吃吗？你能砍下你孩子的手臂吃吗？如果不能的话，为什么仅是为了吃而去杀死动物。你到底是谁？我知道你的自私会让你砍下我的手并吃下去的。但是请记住所有的动物都爱你，而你却欺骗它们。它们也有肢体、心脏、肺，它们也呼吸，它们也能感到疼痛，你怎能感受到它们的疼痛。只有那些内心充满爱的人才能感受到其他生命的疼痛。我知道你感受不到疼痛因为你的心中已经没有了爱。
问题21．我曾看到很多很多的瑜伽老师也吃非素食。回答：你没有见到任何瑜伽老师，你见到的只是以瑜伽和瑜伽精神为名赚钱的生意人。你在哪里见到了老师？你还不理解老师的含义。老师是一个非常有意义的称谓，不要亵渎这个称谓。你所说的老师在我看来连做学生的资格都没有。他们不会教你任何瑜伽和冥想。老师是什么，是那些为社会、学生、国家和这个世界而活的人。你看到过像这样老师的人吗？你的老师工作只是为了挣你的钱，这就是为什么我感到痛苦，所有印度的老师都亵渎了瑜伽和瑜伽精神。他们没有改变任何人，而金钱改变了所有的老师。
问题22．有许多规模很大的会馆，他们发表很多言论，告诉人们只要练习 Karma 瑜伽（奉献瑜伽），声称他们教授的是真正的瑜伽。回答：是的，他们是告诉人们多练习 Karma 瑜伽，多做不要报酬的工作。他们没有教授任何瑜伽，而只是借瑜伽之名赚钱。他们想不出一分钱而到达他们的目的，这就是为什么他们让人们只练习 Karma 瑜伽的原因，这也是那些领袖和偶像存在的原因。他们都是非常大的生意人，你无法看清他们。这不是 Karam 瑜伽，而是做瑜伽生意的手段。不要再说这是 Karma 瑜伽，这只是他们不支付任何人报酬而能受益的一本万利的生意。他们自始至终只是想利用你。你心里明白一切，你无法欺骗自己的心。这从一开始就是一个生意。你需要去帮助那些真想为社会做些事情的人。但是在印度有很多的非盈利机构，其实大多数这些机构打着非盈利的旗号只是为了逃避他们的收入税收。他们以宗教和帮助他人的名义做了多少见不得人的事情。印度曾经面临的一个严重危机，许多人失去他们的家园乃至生命。因此许多组织和政府机构开始筹集钱物以帮助这些受难的民众。你知道吗，只有很少一部分人得到救援物资，大部分筹集来的钱物都进入那些政府官员和各个组织人员的口袋。以帮助别人为名，他们从其它捐助者那里敛取钱财，他们惯于此类表演。有一个官员因其在帮助受灾民众活动中的杰出能力获得很多的嘉奖。几个月之后，人们得知他因将大部分筹款据为己有而受到应有的惩罚。这类事情在一次次以 Karma 瑜伽和帮助他人的名义上演。那么多人对我说，开一个你自己的瑜伽馆，让它取信与民。而这骗局有哪件不是因得到人们的信任才能发生的。他们打着为民牟利的旗号，而我看到的只是他们自己和他们的亲属从中获利。这种现象遍及整个印度，政府也卷入其中。我多少次告诉你们不要问我此类的问题，可是你们……我知道一旦我说的话，我会说些什么，如果我告诉你真相，你们喜欢可是有很多人并不喜欢，我不想伤害任何人。这些人感受不到痛苦，他们一次又一次的欺骗着人们。
问题23．如果每个人都去练习瑜伽和冥想认知自己，如果他们不再做任何其它工作，那么所有其它事情都会停止不前，那样是不好的。回答：首先，认识和感知自我并不需要你们停止工作或是离开你的家和工作。然后，不要认为整个世界会停止不前。即使现在我死去，没有任何事情会停止。一切都会依然，任何事情不会因为失去谁而会停止。这是事实。你那么美，你的丈夫深爱着你，你是一个商人，拥有很多财富，但是即使你现在死去，在这个世界上任何事情也不会发生。
这个世界还是原样，还将继续下去，一切都会很好。你的丈夫会忘记你，也许他会得到一个比你更美的女人。你的生意也会很好的继续下去，只是你不在而已。有人想“我正在做某事，这件事离开我就不行”，这种想法是自欺欺人。记住没有任何事离开你会停止，只有你自己有一天会停下来。我们总是认为有一天人会死去，但是你从未想过有一天你也会死去。我知道有一天我会死去。我知道当我离开这个世界时我带不走任何财富。这就是为什么。为什么要浪费时间去开办瑜伽馆，去做戏。不，我活在当前这一刻。我并不是告诉你们不要去挣钱，不要像我一样。我要告诉你们应该与别人分享你所拥有的，如果你拥有财富，你真的和别人分享你的财富，那么这些财富会给你带来更多的平和与幸福。我有这些与你分享，你有其它一些东西，你与别人分享。这才是生活的唯一方式。但是当所有事情变成商品，只有钱才能畅通无阻时，这种情况会给每个人带来问题。没有任何一个社会和国家能够保持健康和平和了。我不想给你们举例，你们都是自己的例子。我知道你很富有，但是你感到那是平和的吗？不要再做更多的掩饰。停止这些假相，开始真实的东西。即使你不停止演戏，这场戏还是会自然而然地停下来，但是到时你已经没有时间了。时间总是为生命中每一件事而来，只是你的生命取决于你自己，你自己决定早晨是继续睡觉还是起来工作。你有自由支配你的生命。
问题24．您是说那些没有认知自己的人并没有感受他们的生活吗？可是我看到他们非常快乐，他们享受着与财富，家人和亲属在一起的生活。回答：是的，那些不知道自己甚至不想要认知他们自己的人没有感受自己的生活。他们没有感受自己的生活，只是在过他们的生活，他们生活在梦中。不要认为他们正在享受生活。不，他们在隐藏他们的痛苦。你也正在享受着，我能看到你很美，你精心化了妆，你也有你的家人和亲属。你面带笑容，但是只有你自己知道你是在笑还是在哭。你很清楚自己的一切，你怎么样。我也能看到你有多少痛苦。你知道自己是怎么在过生活的。我想告诉你，不要去想别人，只要想想你自己，这次训练之后，你都得到了什么，你还将会得到什么。还有，不要问关于别人的问题，问关于你自己的问题。我知道这是你的问题，因为你害怕面对你自己，你很害羞，不知道怎么问。认知自己不需要你做任何事情，只要有意识的去生活。你不需要努力去做，实际上你只需要停止所有不必要的事情。不要与去黑暗斗争，有意义的是去走进光明。每件事情都像是祈祷一样真诚而虔诚，但是你的工作却给你带来压力和紧张，为什么呢？是工作中有什么不对的吗？不是的，出错的是你自己的思想，你的思想从来没有平静过。你所做的每一件工作都带给你很多东西，为什么你得到的是压力和紧张呢？
问题25．我听说瑜伽师是不会感受到痛苦的，也不会为任何事感到特别的快乐。回答：不要去想那些人说些什么。自己亲身去体验。那些说这些话的人没有感受到任何东西。当我看到你沉境在痛苦中时，我感到痛苦；当我看到你快乐时，我会感到幸福。如果有人给你痛苦时，你的身心会感受到痛苦。当你深深沉静下来，生活在深层的宁静当中，你会超出痛苦和幸福。但是这并不意味着别人给你痛苦时，你感受不到。即使你在冥想，如果有人刺痛你，你还是会感受到痛苦的。谁说他感受不到痛苦的话，就去给他们一些痛苦。但是也有少数人能够掩饰他们的痛苦，愤怒，自私和欲望。我曾经在一家瑜伽学院当老师。我的主管很有名，因为他从来不会生气，总是面带笑容。只有他自己知道他内心有多少痛苦。不要掩饰自己，当你感到痛苦时就哭吧，当你感到幸福时就让自己快乐，努力让自己进入深深的冥想之中，冥想时你同样能感受到痛苦和快乐。一次我的主管让我做些事情，我告诉他让别人做吧，我有其它事情要做。但是他要求我去做，我对他说不，知道他有多生气吗？过后他向我道歉，嘱咐我不要告诉任何人。是的，从不生气成为你的标志，人们会认为你象神一样，你是瑜伽大师，但是只有你自己最清楚你到底是什么。我知道所有这些他们粉饰自己的伎俩。我不想去吸引你们，我也从未想过你们会记住我，也正是因此我教授你们真实的东西。不要试图去吸引别人，今天他们追随你，明天他们会追随别人。不要掩饰自己，我不想你要记住我。我知道你已经远离你自己了，你还怎么能记得我呢。不要浪费时间和精力去吸引别人了，只有做真实的自己。这个世界上的人们是这样自私，他们先杀死那个真实的你，再开始崇拜这个虚假的你。如果有泪就让它流出来，一旦你进入冥想，你真的很难会笑。你进入的越深，你感受的越不同。你就会象……当我看到有人痛苦时，泪水夺眶而出。当我告诉你们不要吃肉时，我感到无比的痛苦。我看到你们离你们自己的生活非常远。我看到你们在挣扎，在和自己搏斗，我知道你们在挣扎和抵抗什么。我看到动物有同样的神圣和爱，而你们却杀死它们。我爱你们，而你们随时都会恨我。你们都看到昨天一个学生对我说了什么，你们也看到今天她对我说对不起，对我承诺。我知道如果需要的话，任何时候你们都会杀死我。但是请记住因为我爱你们所有人，我还是会去爱你们的。我看到你们心中有爱的海洋，这就是为什么我总是告诉你们走进自我，走进你的内心深处，你将看到真实的自己是什么。每件工作都是冥想，只是要体验到这点你需要走进你的内心深入。
问题26．如何设计适合自己练习的课程，如何设计教授别人练习的课程？回答：首先练习圣光调息 KAPALBHATI 和风箱调息 BHASTRIKA，然后做几个呼吸技能的练习。花上五分钟时间练习上述内容。之后练习 8 到 10 分钟活动所有关节的热身练习，8 到 10 遍拜日式，3 到 4 分钟的完全式放松。然后练习 30 到 40 分钟的体位，5 分钟完全式放松。然后做调息练习，如清理经络调息 NADISUDHI 和蜂鸣调息 BHRAMARI，然后做至少分钟的冥想。当你早晨练习体位时，要在很好地做完热身练习和拜日式练习之后进行。以仰卧的体位练习开始，以站立的体位练习结束。如果你晚上练习体位，则不要做太多的热身练习或太多的拜日式，以站立的体位开始，以仰卧的体位结束。每个练习持续的时间取决于你有多少时间练习，或者当你教课时看一下课程的时间安排。对于你自己的练习我不想再说更多，当你教授别人时，不要象我教你这样教授他们太多的冥想，教授他们更多的身体练习技能。例如再一个半小时的课程中，至少要有 40 分钟时间的体位练习，至少 20 到 25 个体位姿势。每天也要保持体位的变化，但是在你每节课中要始终有一些体位如一个前屈，一个后屈，一个脊柱扭转，一个平衡练习。当你上课时，不要讲述太多的理论，只有专注在实际练习上。一直要记住当你教授时，明确你想要教什么，你的会员想要什么？