谁会来照顾我……

        当我要离开我的学生时，我会对他们说“请保重！”
        我教授他们如何保重，我也总是对他们说要保重，照顾好自己。
        所有的学生和那些认识我的人都总是为我担心，担心我不能很好地照顾自己。
        大多数的学生总是担心我，但是我从未在意过自己。我最大的一个问题就是我不能照顾好自己。我总是会为人们着想，为他们担心。
        但是这一次我感受到了很多的痛苦，也因此体会到了他人的痛苦。
        就在4月21号，两天前的早晨，当我睁开我的眼睛，我发现我无法移动我的脖子。因为睡觉的姿势不正确，醒来后我的脖子非常疼痛，甚至无法很好地讲话和呼吸。我做了一些练习想要摆脱这个问题，但是疼痛并没有消除。一整天的时间我都在希望到了晚上疼痛会消除，但是晚上疼痛却越来越严重了，我无法表达出当时的感受。我不想哭但是泪水却夺眶而出。我一直在想能有人来帮助我，但是我的屋子里只有我一个人。我知道当人们遇到问题时，如果能有人前来提供一些帮助，他们会感觉多么得温暖。但是对于我，只有我的床和这个小屋陪伴着我。一个晚上我都感受着疼痛，这让我想起那些成年累月地遭受着病痛的人，他们是怎么在这种病痛的折磨下生活的。从4月21号到现在，差不多过去两天了，我还是感觉颈部有些疼痛，我做了一些针对性的练习，疼痛缓解了许多，不是那么疼了，之前真的是很疼。
        现在我决定去帮助那些有各种健康问题或是疾病的人，我希望能够用我所知道的去帮助人们。我知道当某个人有健康问题或是得病时，瑜伽和良好的生活方式将会对他有怎样得帮助。我会运用我所有的知识和经验。我同时决定，对于参加瑜伽治疗课程人们不需要向“的亚纳悠歌”或是任何人付任何的费用。任何有问题的人都可以前来参加，我会指导他们做哪些练习以及如何练习。
        生命是非常有意义的，但是当人们的生命出现问题时，它就变得无意义了。有很多种问题，如果我们知道如何处理，我们也许就能从这些问题中走出来。
        我希望我能够帮助那些有健康问题的人们。
        现在我颈部的疼痛已经很轻了，不用为我担心，很快我就会好。我知道几个月以来，我从没在意过自己的身体、食物和睡眠，只是在忘我地工作，我想要给予学生我所有的。现在我感觉我真的要为我自己，也为所有的学生好好照顾好我自己。很多学生发邮件和短信给我，一直在问我怎么样。他们都为我担心，因为他们知道我从不照顾自己。
        谢谢你们，你们都要好好保重！如果你们都快乐的话，我就会感觉快乐！
        谢谢！想念你们所有人！

2008-4-24